База знаний

Магниевый креатин

Магниевый креатин - креатин с присоединенной молекулой магния, магний способствует сохранению, усвоению и преобразованию креатина в АТФ. По некоторым исследованиям является очень эффективной формой креатина.
Подробнее

Креатина тартрат

Креатина тартрат - Молекула креатина, соединенная с винной кислотой. Применяется при изготовлении твердых и спресованных форм креатина.​
Подробнее

Креатина малат

Креатина малат - Новая форма креатинаю Представляет связь креатина с молекулой яблочной кислоты. По эффективности и биодоступности превышает свойства моногидрата, лучше растворим в воде, имеет меньше побочных действий со стороны ЖКТ.
Подробнее

Креатина цитрат

Креатина цитрат - Молекула креатина с молекулой лимонной кислоты, лучше растворяется в воде, по свойствам не отличается от креатин моногидрата.
Подробнее

Креатина моногидрат

Креатина моногидрат - Наиболее эффективная, оптимальная и популярная форма креатина, практически на разрушается при растворении в воде в течение длительного времени, не разрушается в ЖКТ, очень хорошо усваивается и транспортируется в организме без деформаций, медленнее конвертируется, хорошо задерживает воду в мышцах.
Подробнее

Креатин фосфат

Креатин фосфат содержит молекулу креатина, соединенную с молекулой фосфата. Это форма св которой креатин обычно содержиться в мышцах, однако является менее эффективным в сравнении с моногидратом. Фосфатная группа нейтрализует молочную кислоту.
Подробнее

Страницы