ZMA

ZMA это комплекс, состоящий из цинка, магния и витамина B6. Пропорция следующая 20-30мг цинка, 400-500мг магния и 10 мг B6. Данное сочетание в состоянии повышать силовые показатели, увеличивать либидо и уровень тестостерона, способствовать анаболизму. Эффективность этого препарата не доказана! nike free run 5.0 basketball