bfbb@bfbb.by / Мы на G+ / +375 17 283-07-43 / +375 44 796-20-43
Белорусская Федерация Бодибилдинга и Фитнеса
Тяжелоатлетический ремень(пояс)
Ремень из плотного материала (как правило нейлон, кожа, кордур, кожзам), очень прочный. Применяется для защиты позвоночника от травм, снижения боковых колебаний. Принцип действия следующий: Ремень плотно затягивается на поясе, создавая избыточное давление, что помогает стабилизации позвоночника и уплотнению мышечного каркаса. Имеет смысл применять в упражнениях, рабочий вес в которых минимум на 120% превышает собственный. При меньших весах не полноценно развиваются мышцы-стабилизаторы, что повышает риск травмы.
