Мужской фитнесс

Главное

Фитнесс среди мужчин был официально признан новой спортивной дисциплиной Исполнительным Советом IFBB и Конгрессом IFBB 27 ноября 2005 года (Шанхай, Китай).

Категории

В мужском фитнессе существует три категории, отвечающих следующим параметрам:

1. до 170 см (включительно)
Максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (допустимое превышение +1 кг)

2. до 175 см (включительно)
Максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (допустимое превышение +2 кг)

3. до 180 см (включительно)
Максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (допустимое превышение +3 кг)

4. Свыше 180 см
Максимальный вес (в кг) = рост (в см) – 100 (допустимое превышение +4 кг)

Раунды

Соревнования по мужскому фитнессу состоят из трех раундов:

1. Отборочный раунд: Раунд 1 (Четвертьповороты).

2. Отборочный раунд: Раунд 2 (Произвольная программа).

3. Финальный раунд: Раунд 3 (Произвольная программа and четвертьповороты).

Предварительный отбор

Предварительный отбор будет осуществляться, если в категории заявлено более 15 спортсменов, следующим образом:

1. Вся категория выстраивается на сцене в порядке номеров и в одну линию.

2. Спортсмены делятся на две равные по количеству группы и располагаются на сцене следующим образом: одна группа слева, другая – справа на сцене. центр сцены открыт для проведения сравнений.

3. По порядку номеров и в группе не более пяти спортсменов одновременно, каждая группа направляется в центр сцены для выполнения четырех четвертьповоротов.

4. После выполнения четвертьповоротов, перед тем, как покинуть сцену, вся категория выстраивается в одну линию в порядке номеров.

Подсчет в Предварительном отборе

Подсчет в Предварительном отборе осуществляется следующим образом:

1. Если в категории заявлено более 21 участника, судьи отбирают 15, проставляя «Х» напротив их номеров.

2. Если в категории от 16 до 21 участника, судьи будут устранять от 1 до 6 спортсменов, проставляя «Х» напротив их номеров.

3. Только 15 отобранных спортсменов будут участвовать в Раунде 1.

Соревновательный костюм для Раунда 1 (Четвертьповороты):

Соревновательный костюм (плавки) для Раунда 1 должен соответствовать следующим критериям:

1. Плавки должны быть из непрозрачного материала..

2. Плавки должны быть черного цвета.

3. Плавки изготавливаются из ткани для одежды (исключены: пластик, прорезиненный или подобный материал).

4. Текстура материала должна быть матовой (сверкающий материал исключен).

5. Плавки должны быть без какого-либо орнамента, оборок, шнуровочной окантовки.

6. Плавки должны быть не менее 15 см высотой по бокам и закрывать не меньше половины ягодиц.

7. Спортсмены выходят на сцену босиком.

8. Исключаются ювелирные и другие украшения, кроме обручального кольца.

Представление в Раунде 1 (Четвертьповороты):

В Раунде 1 проходят следующие процедуры:

1. Вся категория выстраивается на сцене в одну линию по порядку номеров.

2. Спортсмены разделяются на две равные по количеству группы и располагаются на сцене следующим образом: одна группа слева, другая – справа на сцене. центр сцены открыт для проведения сравнений.

3. По порядку номеров, каждая группа не более пяти спортсменов одновременно, направляется в центр сцены для выполнения четырех последовательных поворотов на 90°:

a. Поворот на 90° направо

b. Поворот на 90° спиной к судьям

c. Поворот на 90° направо

d. Поворот на 90° лицом к судьям

4. Начальная группировка спортсменов и выполнение поворотов на 90° предназначены для того, чтобы помочь судьям отобрать спортсменов для последующих сравнений.

5. Судьи присылают свои записки для сравнений в пяти обязательных позах Судье-комментатору. Не менее трех, но не более пяти участников могут участвовать в сравнении одновременно. Главный судья и Судья-комментатор могут на свое усмотрение отказать или внести изменение в судейские пожелания по сравнению участников.

6. Все индивидуальные сравнения должны выполняться в центре сцены в том порядке номеров участников, как просят судьи, слева направо.

7. Всем судьям будет предоставлена возможность потребовать как минимум одно сравнение. Остальные требования по сравнению будут проводиться по усмотрению Главного судьи или Судьи-комментатора.

8. Все спортсмены должны пройти хотя бы одно сравнение.

9. После выполнения обязательных поз, перед тем, как покинуть сцену, вся категория выстраивается в одну линию в порядке номеров.

Подсчет очков в Раунде 1 (Четвертьповороты):

Подсчет очков в Раунде 1 осуществляется следующим образом:

1. Каждый судья присваивает каждому спортсмену индивидуальное место, имея в виду то, что одно и тоже место не может быть присвоено более, чем одному участнику.

2. В судействе принимает участие 9 судей, две высших и две низших оценки вычеркиваются. Полученная сумма мест проставляется в графу «Сумма мест» и заполняется графа «Занятое место». В подсчете очков применяется метод относительного размещения.

3. Пятнадцать участников, набравшие наибольшее количество баллов, допускаются к Раунду 2 (Произвольная программа).

Оценка в Раунде 1 (Четвертьповороты):

В Раунде 1 оценка производится согласно следующим критериям:

1. Судья сначала оценивает общее спортивное атлетическое телосложение (с головы и до ног) спортсмена, принимая в расчет все особенности физического развития. Оцениваются прическа и привлекательность лица, только общее атлетическое развитие мускулатуры, пропорциональность, симметричность и сбалансированность телосложения; состояние и тонус кожи, а также способность представить себя на сцене.

2. Телосложение должно оцениваться на уровне общего мышечного тонуса, достигнутого посредством спортивных занятий. Мышцы должны быть плотными, упругими с маленьким количеством жира. Телосложение не должно быть чрезмерно мускулистым, но не плоским.

3. При оценке также учитываются плотность и тонус кожи. Кожа должна быть гладкой и здоровой.

4. Судейская оценка телосложения спортсмена должна включать также умение себя преподать с момента выхода на сцену до момента ухода со сцены. Оценивая спортсмена, акцент делается на «здоровое, спортивное, атлетичное телосложение, поданное в привлекательной артистичной упаковке».

Спортивный костюм для Раунда 2 (Произвольная программа):

Соревновательный костюм (плавки) для Раунда 2 должен соответствовать следующим критериям:

1. Минимальный костюм: плавки не менее 15 см высотой по бокам и закрывающие не меньше половины ягодиц.

2. цвет, материал, текстура ткани – на усмотрение участников.

3. допускается наличие спортивной обуви, на усмотрение спортсменов.

4. Ювелирные украшения (кроме обручального кольца) и другие аксессуары запрещены.

5. На спортивном костюме могут быть логотипы спонсоров.

6. Использование опор запрещено.

7. Во время исполнения программы участнику запрещается снимать какую-либо часть своей одежды. Верхняя часть тела спортсмена не должна быть обнажена.

Представление в Раунде 2 (Произвольная программа):

Раунд 2 проходит следующим образом:

1. Каждый спортсмен вызывается на сцену по порядку номеров для исполнения произвольной программы под музыку собственного выбора. Продолжительность программы не должна превышать 90 сек.

2. Перед выходом на сцену каждого участника для исполнения произвольной программы называется его номер, имя/фамилия и страна.

Подсчет очков в Раунде 2 (Произвольная программа):

Подсчет очков Раунда 2 осуществляется следующим образом:

1. Каждый судья присваивает каждому спортсмену индивидуальное место, имея в виду то, что одно и тоже место не может быть присвоено более, чем одному участнику.

2. В судействе принимает участие 9 судей, две высших и две низших оценки вычеркиваются. Полученная сумма мест проставляется в графу «Сумма мест» и заполняется графа «Занятое место».

3. Очки Раунда 2 суммируются с очками Раунда 1 для получения предварительной суммы очков и предварительного места.

4. Пятеро участников, набравшие наибольшее количество баллов, допускаются к финальным соревнованиям.

Оценка в Раунде 2 (Произвольная программа):

Раунд 2 (произвольная программа) оценивается согласно следующим критериям:

1. Судьи оценивают выступление с точки зрения стиля, личности, атлетической координации и общей артистичности. Судьи выделяют участников, демонстрирующих в движениях силу и гибкость, а также акробатические упражнения. В программу могут входить элементы аэробики, танца, акробатики или иная демонстрация атлетического таланта. Обязательных движений в произвольной программе нет.

2. Использование опор запрещено. Судьи должны помнить, что в этом раунде оценивается ТОЛьКО выступление в произвольной программе, а НЕ физические данные.

Раунд 3 (Общие сведения):

Только лучшие 5 атлетов после Предварительных соревнований переходят к Раунду 2, который выглядит следующим образом:

1. Раунд 3, Часть 1: (Произвольная программа).

2. Раунд 3, Часть 2: (Четвертьповороты).

Спортивный костюм для Раунда 3

Соревновательный костюм для Раунда 3 должен соответствовать следующим критериям:

1. Раунд 3, Часть 1 (Произвольная программа) – см. требования, изложенные в статье «Спортивный костюм для Раунда 2 (Произвольная программа)».

2. Раунд 3, Часть 2: (Четвертьповороты) – см. требования, изложенные в статье «Соревновательный костюм для Раунда 1 (Четвертьповороты)».

Представление в Раунде 3, Часть 1 (Произвольная программа):

В первой части Раунда 3 (Произвольная программа) проходят следующие процедуры:

1. Каждый спортсмен вызывается на сцену по порядку номеров для исполнения произвольной программы под музыку собственного выбора. Продолжительность программы не должна превышать 90 сек.

2. Перед выходом на сцену каждого участника для исполнения произвольной программы называется его номер, имя/фамилия и страна.

Представление в Раунде 3, Часть 1 (Четвертьповороты):

Во второй части Раунда 3 (Четвертьповороты) проходят следующие процедуры:

1. Пятеро финалистов выстраиваются на сцене в одну линию по порядку номеров.

2. Спортсмены вместе исполняют четвертьповороты в центре, слева и справа сцены.

3. По завершению исполнения четвертьповоротов соревнующиеся покидают сцену.

Подсчет очков в Раунде 3:

Подсчет очков в Раунде 3 осуществляется следующим образом:

1. Произвольная программа и четвертьповороты оцениваются как один раунд, оба этапа имеют равную степень важности.

2. Каждый судья присваивает каждому спортсмену индивидуальное место, имея в виду то, что одно и тоже место не может быть присвоено более, чем одному участнику.

3. В судействе принимает участие 9 судей, две высших и две низших оценки вычеркиваются. Полученная сумма мест проставляется в графу «Сумма мест» и заполняется графа «Занятое место».

4. Очки Раунда 2 суммируются с очками предварительных раундов для получения финальной суммы очков и финального места.

Оценка в Раунде 3.

Оценка в Раунде 3 производится согласно критериям, описанным в статьях «Оценка в Раунде 1 (Четвертьповороты)» и «Оценка в Раунде 2 (Произвольная программа)».